Persönlichkeit

Authentisch Sein – Sei der du bist

23. Januar 2016

In meinem Alltag begegne ich selten Menschen, die sich mir in ihrer vollen Ganzheit präsentieren und authentisch sind. Auch ich selbst traue mich manchmal nicht, meinen inneren Wahrheiten zu Folgen aus Angst, andere Menschen damit zu verletzen. Aufgrund dieser falschen Rücksichtnahme ertappe ich mich dann dabei, dass ich mich unbewusst klein mache und nicht authentisch bin, obwohl dies weder mir noch meinem Gegenüber dienlich ist.

Wir alle haben Angst vor vernichtender Kritik oder schlechten Kommentaren z.B. in Familie, Freundeskreis oder den sozialen Netzwerken. Vor allem in letzteren zeigen wir uns oft nicht wahrhaftig und authentisch aus Angst vor Anfeindungen. Oder wir nehmen Abstand davon, unsere eigene Meinung öffentlich zu Posten, aus Furcht, dass dies “Ausarten” könnte in Streit und Verleumdung.

Wenn ich in meiner Ganzheit bin, dann kann ich auch meine aktuelle Wahrheit öffentlich darlegen und den anderen, die diese lesen, zutrauen, dass sie damit umgehen können.

In einem Workshop zum Natürlichen Lernen begegnete ich Menschen, die teilweise völlig unterschiedliche Auffassungen hatten als ich, wir uns aber innerhalb der Gruppe einen Raum geschaffen hatten, wo jeder ohne Angst und mit einer großen Wertschätzung die Aussagen des anderen annehmen und so stehen lassen konnte. Wo jeder zwar seinen Standpunkt erklärt, aber nicht rechtfertigen musste und nicht andere von seinem Standpunkt überzeugen wollte. Wir konnten in die Aussagen der anderen hineinspüren und fühlen, wo eventuell Schnittpunkte und Gemeinsamkeiten zu finden waren. Wir konnten uns alle ziemlich frei präsentieren und durften, bei einer gleichzeitigen maximalen Verbundenheit mit der Gruppe, dennoch wir selbst sein. Etwas derartiges und auch so harmonische Gruppengespräche trotz unterschiedlicher Auffassungen hatte ich bis dahin noch nicht erlebt.

Bei vielen Begegnungen im Alltag seither und vor allem seitdem ich mich bei Facebook angemeldet habe, konnte ich erkennen, wie weit wir in unserer Gesellschaft von einem solchen wertschätzenden Miteinander immer noch entfernt sind. Wir alle verfallen oft in das Muster, zu viel zu kommentieren, wo unser Kommentar gar nicht angebracht ist oder rutschen bei den kleinsten Dingen in ein Rechtfertigungs- Drama.

Ich selbst habe mich dazu entschlossen, mich klar zu positionieren und meine Wahrnehmung und meine Überzeugungen auch nach außen offen zu kommunizieren. Zeigen wir unsere Standpunkte öffentlich, machen wir sogar manchmal die Entdeckung, dass andere sich plötzlich „outen“ und ebenso denken.

Es sollte auch immer beachtet werden, dass es die “eine Wahrheit” nicht gibt. Wir alle haben unterschiedliche Wahrnehmungen und somit gibt es auch viele verschiedene Wahrheiten.

Die große Kunst ist es, die verschiedenen Standpunkte zu akzeptieren ohne sich persönlich angegriffen oder eingeschränkt zu fühlen und die Aussagen des anderen annehmen und für sich stehen lassen zu können.

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2 Kommentare

  • Antworten Uwe Hampel 17. August 2017 um 14:53 Uhr

    Sind Gefühle und Handeln nicht miteinander in Einklang, nimmt die Umwelt dies als Widerspruch wahr. Das widersprüchlich agierende Individuum selbst natürlich auch. Jeder kennt das aus dem Alltag: Jemand antwortet positiv auf die Frage nach seinem Befinden, doch sein Gesichtsausdruck und sein Tonfall sagen das genaue Gegenteil. Dies nennt man Inkongruenz. Wenn Sie Inkongruenzen auflösen können Sie authentisch sein.
    Meistens sind es unbewusste Selbstbewertungen, die uns nicht authentisch sein lassen. Also, hören Sie damit auf.

  • Antworten Siggy 25. Januar 2016 um 21:20 Uhr

    Liebe Katharina,
    Danke für deinen tollen Artikel. Ja, sich zeigen so wie mann/ frau ist, ist der Weg. Dann tun sich plötzlich unverhoffte Dinge auf und die richtigen Wggefährten erscheinen. Fliegen kann nur der, wer den Mut hat es zu tun. Herzlichst Siggy

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